Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2009
|
57,0 kg
Tot nu toe verloren: 58,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 27,36g | Eiwit: 59,25g | Kolhy: 255,21g.
Ontbijt: sugar free pancake syrup, nature's path kamut puffs, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry, Go Lean. Lunch: Sugar Free Creamsicle, Light & Fit Yogurt, Cheerios. Diner: olives, grape leaves, onion, egg whites, italian vegetables. Snacks/Andere: Sugar Free Jam, cocopop, Eclipse Sugar Free Gum. meer...
|
|
1695 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|