AnssiWho's Logboek, 12 feb 24

Vkonlopun mässyt näkyy
104,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 18,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 februari 2024:
2845 kcal Vet: 103,30g | Eiwit: 95,01g | Kolhy: 358,21g.   Lunch: Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto, Café Picnic Lohileipä. Diner: Kellogg's Corn Flakes, Kellogg's Corn Flakes, Fafa's Falafel, Hummus & Munakoiso Pita. Snacks/Andere: Kanniston Leipomo Ruisleipä, Lidl Kermajuusto. meer...
3405 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AnssiWho's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.