Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2024
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 59,33g | Eiwit: 124,03g | Kolhy: 144,71g.
Ontbijt: Egg, Kraft Velveeta Cheese Slices, Canadian Bacon, Thomas' Original English Muffins, Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Honey. Lunch: Honeydew Melons, Baked or Broiled Salmon, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Rojo's 6 Layer Dip, Triscuit Thin Crisps Original, Honeydew Melons, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cracker Cuts. Snacks/Andere: Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Jell-O Temptations - Lemon Meringue Pie, Dewey's Bakery Meyer Lemon Cookies. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 10 minuten, Bodybalance - 15 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brandi B's Gewicht Geschiedenis
|