Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2015
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
226 kcal
|
Vet: 5,45g | Eiwit: 5,48g | Kolhy: 25,09g.
Ontbijt: Monster Absolutely Zero. Lunch: Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Diner: Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. Snacks/Andere: Coffee. meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|