|
21,0% de masse graisseuse (-0,4% depuis hier),
54,5% d’eau (+0,2%),
42,3% de muscles (+0,1%).
IMC de 20,9 (22 < x < 27). +0,1.
IMG de 20,28 (15 < x < 20). = Toujours trop…
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 68,59g | Eiwit: 62,90g | Kolhy: 229,41g.
Voor Ontbijt: Cristaline Eau de Source. Ontbijt: Banane, Pain Complet, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel. Lunch: Culinea Paella, Yoplait Panier de Yoplait (Exotique). Na Lunch: Pommes Granny-Smith . Voor Diner: Pom'lisse Chips Barbecue . Diner: Maître Prunille Vitalmix Énergie, Yoplait Panier de Yoplait (Exotique), Top Budget Pâté de Foie. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Marche du 13/02/2024 vers serrurier A/R - 35 minuten, A/R du 13/02/2024 vers Intermarché Avignon - 13 minuten, Rusten - 12 uren en 42 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|