Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2024
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 35,65g | Eiwit: 91,78g | Kolhy: 101,70g.
Ontbijt: Красная Икра Икра Горбуши, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Яблоко, Апельсин. Lunch: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини, Красная Цена Молоко 1,5%, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Diner: Салат Айсберг, Доброфлот Горбуша Натуральная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. meer...
|
|
3022 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 3 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
12 feb 24 door lid: odisey
|
12 feb 24 door lid: Varvara.Vladimirovna
|
13 feb 24 door lid: odisey
|
Надпись - «еще предстоит сделать минус 12,6» выглядит уже не так угрожающе как еще предстоит сделать минус 36,6 😀😉… Главное не расслабляться 😉💪
13 feb 24 door lid: odisey
|
13 feb 24 door lid: Лунная симфония
|
Что ни день, то минус 200)
Очень круто!)
13 feb 24 door lid: akKrasa
|
👋🙂👍💪, но, вчера было плюс 200 гр. 🤷♂️
13 feb 24 door lid: odisey
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|