|
-100гр
да ладно, лучше так, чем никак💪 тут уже нешуточная борьба разворачивается за каждые 100гр🤣🤣🤣
питание до 950ккал, активность бытовая.
маленькие шажочки складываются в большой путь❤
идём дальше 🙏
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 51,81g | Eiwit: 65,25g | Kolhy: 77,50g.
Ontbijt: ВкусВилл Суп Харчо, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Маасдам, Коровино Сервелат Премиум. Lunch: Беларусь Сыр Маасдам, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки. Diner: Свинина Запеченая, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Andere: Коровино Сервелат Премиум, Яшкино Рулет Бисквитный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|