Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2024
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 75,88g | Eiwit: 170,10g | Kolhy: 158,38g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Twix Twix, Tesco Granny Smith Apples, Tesco Rump Steak, Cheesecake. Diner: Morrisons Baby New Potatoes, Brussels Sprouts , Tesco Meringue Nest, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Pork Chop. meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Werken - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|