Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2024
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2518 kcal
|
Vet: 23,41g | Eiwit: 270,21g | Kolhy: 291,51g.
Ontbijt: Gut & Günstig Trocken Pflaumen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Eiklar, Goldland Blütenhonig, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Alnatura Reiswaffeln, Milbona Quark Magerstufe. Diner: Gut und Günstig Jogurt 0.1, Dulano Kochschinken. Snacks/Andere: Ja! Butter-Toastbrot, Gut & Günstig Corn Flakes, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Milbona Quark Magerstufe. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|