Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2024
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 57,56g | Eiwit: 80,20g | Kolhy: 108,56g.
Ontbijt: Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Пшеничная Крупа, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Классическая, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Молоко 2,5%. Lunch: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Булгур (Вареный), Vak-Mak Кукуруза Сладкая Вареная в Вакуумной Упаковке. Diner: Азбука Вкуса Телятина Томленая, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ашан Яблоко Ред Чиф, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Олимп Капуста Квашеная Кисло-Сладкая, Грецкие Орехи, Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Морковь. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|