22,7% de masse graisseuse (+1,7% depuis hier), 53,3% d’eau (-1,2%), 41,8% de muscles (-0,5%).
Est-ce vraiment une bonne nouvelle ?
IMC de 20,8 (22 < x < 27). -0,1. IMG de 19,86 (15 < x < 20). -0,42.
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 102,99g | Eiwit: 56,17g | Kolhy: 141,77g.
Voor Ontbijt: Eau de Robinet, Cristaline Eau de Source. Ontbijt: Clémentines, Pain Complet, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel. Lunch: Côte d'or Truffé Noir, Yoplait Panier de Yoplait (Exotique), Bresse Bleu Bresse Bleu. Diner: Maître Prunille Vitalmix Énergie, Zespri Kiwi Sungold , Pommes Granny-Smith, Tradilège Lardons Fumés, Royco Crème D’Asperges et Croûtons. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Boucle du 14/02/2024 (Ophtalmologue - Opticien - Retour chez moi) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|