Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2024
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 70,15g | Eiwit: 52,98g | Kolhy: 149,07g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Heinz Baked Beans, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Bicentury Tortitas de Maiz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Кофе с Молоком, Гуакамоле, Руккола. Lunch: Кофе с Молоком, Гуакамоле, Хлеб, Жареное Яйцо, Клубника, Руккола. Diner: Картофель Фри, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Вино Сухое. Snacks/Andere: Hacendado Bebida Energética Light. meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valeria_es's Gewicht Geschiedenis
|