Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2024
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 74,92g | Eiwit: 125,40g | Kolhy: 181,11g.
Ontbijt: MyProtein Impact Whey Protein, Blueberries , Milk (Whole Milk), Aldi Porridge Oats. Lunch: Coffee (made from Ground), Heinz Mayonnaise , Aldi Grated Cheddar Cheese, Green Olives, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots, Milk (Whole Milk), Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) . Diner: Bisto Gravy Granules, Broccoli , Carrots , Cauliflower , Roasted Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Roasted Potato. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JGH145's Gewicht Geschiedenis
|