Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2024
|
41,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 14,11g | Eiwit: 52,36g | Kolhy: 138,24g.
Ontbijt: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Приправыч Корица Молотая, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Мандарины, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Монетка Рис Круглозерный Шлифованный. Diner: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Перекресток Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Snacks/Andere: Dr. Korner Корнерсы "Нежный Сыр". meer...
|
|
1060 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adelllich's Gewicht Geschiedenis
|