Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 42,94g | Eiwit: 93,12g | Kolhy: 203,28g.
Ontbijt: Coconut Milk (Reduced Fat), Shreddies. Lunch: White Square Wrap, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Diner: Basmati and Wild Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), 0% Fat Free Greek Yogurt. Snacks/Andere: Lager, Sugared or Glazed Doughnuts. meer...
|
|
2811 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|