Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2024
|
155,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2501 kcal
|
Vet: 117,10g | Eiwit: 107,84g | Kolhy: 250,78g.
Ontbijt: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gouda, Vollkorntoast. Lunch: Nudelauflauf, Saftschorle. Diner: Haferkekse, Marten Salametti, Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Gouda, Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener , Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Schwartau Vanille Sauce. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Choco Bistro Doppel Keks (28g). meer...
|
|
3973 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
möp92's Gewicht Geschiedenis
|