Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2024
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 74,65g | Eiwit: 94,27g | Kolhy: 80,43g.
Ontbijt: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Wortel, Tahu, Tempe Rebus. Lunch: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Ceker, Leher Ayam, Nasi Putih. Diner: Ceker, Leher Ayam, Tahu, Telur Rebus. Snacks/Andere: ABC Kopi Susu Gula Aren , Fitbar Fitbar Fruits Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hiifriska's Gewicht Geschiedenis
|