Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2024
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 73,02g | Eiwit: 170,85g | Kolhy: 168,11g.
Ontbijt: X-Tra Cashew Nuts, Myllyn Paras Kaurahiutale, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Kahvi, Coop Cherries. Lunch: Keitetty Kananrinta, Urtekram Ekstraneitsytoliiviöljy, Keitetty Kananrinta, Rainbow Hapankorppu, Pirkka Kalamata Oliivit, Pirkka Fetajuusto, Chef Select Luomu Babypinaatti, Deli Corner Luomu Rucola, Rainbow Spaghetti Luomu, Rainbow Parsakaali. Diner: Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Coop Cherries, Rainbow Hapankorppu, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Whitepro Pure Egg Whites, Rainbow Isot Katkaravut. Snacks/Andere: Banana Candies, Vihreä Tee, Jenkki Fruitmix, SportLife Nutrition Creatine Pyruvate. meer...
|
|
1676 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 23 minuten, Slapen - 6 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EBPasila's Gewicht Geschiedenis
|