Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2015
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 75,20g | Eiwit: 103,37g | Kolhy: 171,15g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Whole Milk, Coffee, Light Cream. Lunch: Chicken or Turkey Salad, Cento Roasted Red Peppers, Simply Enjoy Grilled Zucchini. Snacks/Andere: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Weight Watchers Light String Cheese, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Baby Carrots, Chiquita Banana, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples, Dunkin' Donuts Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tapple's Gewicht Geschiedenis
|