Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2024
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2413 kcal
|
Vet: 99,50g | Eiwit: 98,07g | Kolhy: 275,27g.
Ontbijt: Rainbow Kermajuusto, Vaasan Iso Paahto Kaura, Kahvi, Salaatti, X-Tra Margariini 60, Kaakaocreamer, Tomaatit. Lunch: Be Kind Maple Glazed Pecan & Sea Salt, Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Auran Vegaani Paprikamajoneesi. Diner: Vaasan Iso Paahto Kaura, SportLife Nutrition Creatine Pyruvate, Rajamäen Omenaviinietikka, Omenat, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Pirkka Ufomix, Saarioinen Mansikkahillo. Snacks/Andere: Keitetty Kananmuna, X-Tra Margariini 60, Rainbow Kermajuusto, Vaasan Iso Paahto Kaura, Pirkka Mikropopcorn, Suola, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Klementiinit, Kotimaista Kaurahiutale, Mansikat, Fast Sports Nutrition Peanut Toffee Proteiinipatukka. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AinaKui's Gewicht Geschiedenis
|