Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2024
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 49,76g | Eiwit: 237,53g | Kolhy: 166,19g.
Ontbijt: Goldhen Grade A Large Egg, Tea (Brewed), Great Value Liquid Egg Whites, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Signature Select Lite Sugar Free Original Syrup, Natural Grain 12 Grain Bread, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee. Lunch: Trader Joe's Riced Cauliflower, Broccoli, Kirkwood Pure Ground Turkey 85/15, L'oven Fresh Whole Wheat + Flax & Oat Bran Pita, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Broccoli, Simply Perfect Yellow Potatoes, Treasures from the Sea Boneless Tilapia Fillets. Snacks/Andere: Season's Choice Frozen Strawberries, Primal Harvest Collagen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, OWYN Pro Elite Chocolate. meer...
|
|
3013 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Hometrainer - 28 minuten, Fitbit - 22 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
travfourr's Gewicht Geschiedenis
|