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Endlich kommt der Frühling durch, mach schon mehr Spirt, bewege mich mehr, und genieße die ersten Sonnenstrahlen ☺️
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49,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1559 kcal
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Vet: 47,15g | Eiwit: 52,33g | Kolhy: 233,47g.
Ontbijt: Kaffee, Milch 1,5%, Weintrauben, REWE Bio Maasdamer. Lunch: Gartenkrone Cornichons, Bauer Der Große Bauer Himbeere, Äpfel, Bananen. Diner: Cucina Tomaten Sahne Sauce , Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Andere: Zetti Knusperflocken, Dickmann's Mini Dickmann's, Kaffee, Milch 1,5%. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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