Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2024
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 53,41g | Eiwit: 91,48g | Kolhy: 165,15g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Lurpak Spreadable , Ryvita Multigrain Crispbread, Batchelors Bigga Dried Peas, Onions , Cooked Carrots. Diner: Green Olives, Heinz Mayonnaise , Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots, Tuna in Water (Canned), Aldi Grated Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Honey , Aldi Greek Yoghurt Fat Free, Blueberries . meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JGH145's Gewicht Geschiedenis
|