Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2024
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 33,48g | Eiwit: 96,85g | Kolhy: 219,62g.
Ontbijt: MyProtein Impact Whey Protein, Weetabix Weetabix & Milk, Aldi Porridge Oats. Lunch: Roasted Vegetables, Bisto Gravy Granules, Cauliflower , Carrots , Broccoli , Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato. Diner: MyProtein Impact Whey Protein. Snacks/Andere: Honey , Blueberries , Aldi Greek Yoghurt Fat Free. meer...
|
|
3071 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Yoga - 1 uur, Pilates - 1 minuut, Apple Health - 22 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JGH145's Gewicht Geschiedenis
|