|
I guessed I peed out a bunch of water I was holding when I stopped the DNP to return to maintenance calories lol
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2446 kcal
|
Vet: 78,32g | Eiwit: 227,94g | Kolhy: 225,76g.
Ontbijt: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Pacific Natural Foods Bone Broth - Chicken - Organic, Life Extension Super Omega-3, Macadamia Nuts, Coconut, California Avocados, Egg. Lunch: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Lifetime Fat Free Cheddar Cheese, Sweet Potato, Carrots, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Bob's Red Mill Organic High Fiber Oat Bran Hot Cereal. Diner: Quest Mint Chocolate Chunk, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Bison Shoulder Clod (Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Red Potatoes (Flesh and Skin). meer...
|
|
3041 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Stilstaan - 12 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|