|
Day 15 (mulai mengurangi makanan berminyak)
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 38,76g | Eiwit: 42,58g | Kolhy: 87,68g.
Ontbijt: Good Day Kopi. Diner: Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Sawi Hijau, Telur Rebus, Kong Kee Egg Tofu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Martabak Manis, Roma Malkist Crackers (2), Maicih Basreng. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pio18's Gewicht Geschiedenis
|