Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2015
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 63,54g | Eiwit: 81,15g | Kolhy: 148,82g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. Lunch: Ken's Steak House Light Options Parmesan & Peppercorn Dressing, Feta Cheese, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Fisher Chopped Pecans, Mixed Salad Greens. Diner: Butterscotch Brownie, Mixed Salad Greens, Red Table Wine, Sweet Potato, Giant Food Ciabatta Rolls, Butter, Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Clams, Great Value Medium Black Olives, Polar Whole Marinated Mushrooms, Dannon Oikos Dips Cucumber Dill, Baby Carrots, Red Sweet Pepper. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 11 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|