|
Идем медленно, но верно)
Хотя с воскресенья минус 2 кг ровно..
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 45,37g | Eiwit: 112,56g | Kolhy: 122,52g.
Ontbijt: Sporty Криспи Клубника со Сливками, Tamaki Salad Dressing, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Lunch: Хурма, Exponenta Дыня Канталупа, Biofoods Сироп Топинамбура, Глобус Творог Альпийский 5%. Snacks/Andere: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Курага. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|