Mindy Young's Logboek, 13 aug 11

I'm gonna do this. I will be 130.
68,9 kg Tot nu toe verloren: 24,5 kg.    Nog te gaan: 3,2 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 13 augustus 2011:
1534 kcal Vet: 84,68g | Eiwit: 104,84g | Kolhy: 92,99g.   Ontbijt: Blueberries, Light & Fit Yogurt - Blackberry. Lunch: Salsa, Queso Fresco, Soft White Roll. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Salami, Original Ritz Crackers, Diet Mountain Dew, Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Strawberries, Blueberries, Fat Free Vanilla Yogurt. meer...
1846 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mindy Young's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.