Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2024
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 57,98g | Eiwit: 83,28g | Kolhy: 141,61g.
Ontbijt: Анком Колбаса Миланская Полусухая, Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе с Молоком, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Lunch: Банан, Большая Кружка Сметана 10%, Творог 5%. Diner: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andere: Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Яйцо, Бутербродов Сыр Сулугуни, Вологодское Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Соль, С.Пудовъ Мука Рисовая. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|