Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2024
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 81,94g | Eiwit: 167,46g | Kolhy: 184,35g.
Ontbijt: Комо Сир Традиційний, Румянец Хлеб Бородинский, Олейна Олейна с Оливковым Маслом, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Гринвиль Буряк по-Корейски, Овсяные Хлопья, Яготинське Масло Сливочное 73%. Diner: Гарбузово-сирна запіканка. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Герман2022's Gewicht Geschiedenis
|