Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2024
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 81,77g | Eiwit: 98,71g | Kolhy: 171,77g.
Ontbijt: Mayonnaise , Chicken Breast Meat , Bacon, Hollandaise Sauce, SPAR Roosterkoek, Poached Egg, Grapes, Biltong, Golden Syrup, Peanut Butter, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread . Diner: Nola Lite Mayonnaise, Farmer's Deli Double Smoked Ham, Wimpy Tomato Sauce, Egg, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread . Snacks/Andere: Chocolate Covered Caramel with Nuts , Nestle Rolo (19.2g), Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Simba Smoked Beef Chips, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, PSN Just Whey Protein. meer...
|
|
665 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 7 minuten, Samsung Health - 22 uren en 53 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M5638's Gewicht Geschiedenis
|