Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2015
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3434 kcal
|
Vet: 81,16g | Eiwit: 230,80g | Kolhy: 292,54g.
Ontbijt: Linnea V Yogur para Beber, La Colmenareña Leche Desnatada, Ultimate Stack Isohigh Protein. Lunch: Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, aceite de oliva virgen extra, pimiento verde, Cebolla, ajo, Pollo de Corral, pimiento rojo, Coren Magro de Cerdo Cocido Extra, Amstel Cerveza, Lay's Horno de Lay's, The CocaCola Company Aquarius Naranja. Diner: Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, aceite de oliva virgen extra, pimiento verde, Cebolla, ajo, Pollo de Corral, pimiento rojo, Sex on the Beach. meer...
|
|
2763 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gonzaleitor's Gewicht Geschiedenis
|