Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2011
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 60,94g | Eiwit: 76,27g | Kolhy: 161,57g.
Ontbijt: coconut beverage, goat milk yogurt, egg, quaker oats instant, secrets of the psyllium, wheat bran. Diner: egg, quick oats, frozen spinach, 90% lean beef. Snacks/Andere: tofutti cutie, Stacy's Pita Chips, Rice Krispies Treats Original. meer...
|
|
2245 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madprime's Gewicht Geschiedenis
|