Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2024
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 67,43g | Eiwit: 95,30g | Kolhy: 120,85g.
Ontbijt: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Миофарм Псиллиум, Рогачев Сгущенка, Ого Отруби Пшеничные, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Красная Цена Кукуруза. Lunch: Вареное Яйцо, Красная Цена Кукуруза, Брасовские Сыры Сыр Пармеджано Фреско 45%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Авокадо Авокадо, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Лазовское Творог Обезжиренный. Diner: Брасовские Сыры Сыр Пармеджано Фреско 45%, Капуста Белокочанная, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару, Хороль Сметана 10%. Snacks/Andere: Яшкино Вафли Глазированные. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanochka9226's Gewicht Geschiedenis
|