Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2024
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 56,55g | Eiwit: 80,29g | Kolhy: 159,53g.
Ontbijt: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Krim Cokelat, Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Telur Rebus. Lunch: Chicken Nugget, Durian, Bubur Kacang Hijau, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce, Kimbo Probites German Bratwurst. Diner: Nasi Uduk, Lalapan, Sambal Goreng, Lele Goreng. Snacks/Andere: Vegeta Vegeta, Bakso Goreng, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. meer...
|
|
1448 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 20 uren en 35 minuten, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syauqina-'s Gewicht Geschiedenis
|