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Heute keine weiteren Angaben... Zu frustriert als SCF Fan... 😢😣😩😞😵😖😪😫
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60,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2602 kcal
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Vet: 91,83g | Eiwit: 151,54g | Kolhy: 289,34g.
Ontbijt: Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Delikato Räucherlachs. Lunch: Waffel, Vegafit Gemüsebällchen, Pommes Frites, Cocktailtomaten. Diner: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putensteak, Schweinesteak oder Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Blaubeeren, Obstsalat. meer...
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1481 kcal
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Activiteit:
Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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