|
Начала снижать вес.
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 49,32g | Eiwit: 69,32g | Kolhy: 107,49g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Кофе, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Аппетиссимо Желе Яблоко, Куриные Котлеты, Веселый Молочник Сметана 15%, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Карась Жареный, Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (без Кожуры), Овощное Рагу с Курицей. meer...
|
|
2668 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
katsyuba.k.a's Gewicht Geschiedenis
|