Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2024
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 56,47g | Eiwit: 80,99g | Kolhy: 122,88g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Маракуйя, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Киви. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Красные Помидоры, Зеленая Линия Сыр Буррата Классическая, Сливочное Масло, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые. Diner: Столбушино Сбитень Классический, Canti Вино Красное Сухое, Мясо Есть Лопатка Говяжья без Кости Халяль, Красные Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Hometrainer - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gata_roja's Gewicht Geschiedenis
|