Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2024
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 49,53g | Eiwit: 67,13g | Kolhy: 150,38g.
Ontbijt: Eti Canga. Lunch: Lahmacun, Türk Kahvesi, Pide Ekmeği, Kelle Paça. Diner: Fırında Patates, Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Kakaolu Kek, Ülker Saklıköy Çikolatalı Kremalı. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hedefim 70 's Gewicht Geschiedenis
|