Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2024
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 27,47g | Eiwit: 113,60g | Kolhy: 65,71g.
Lunch: Peperoni Jalapeno, Aceto Balsamico, Olio d'oliva, Senape, Peperoni, Petto di Pollo, Spinaci, Ortomio Fagioli Rossi. Diner: Brodo di Carne, Polpettine di magro, Inhame. Snacks/Andere: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Gymbeam Beef Protein Vanilla. meer...
|
|
1037 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Cardio - 50 minuten, Samsung Health - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Ciao hai telegram?
Se ti va scrivimi @Andryy82
21 feb 24 door lid: Hulk82@
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chiara.Najar's Gewicht Geschiedenis
|