Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2024
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 67,77g | Eiwit: 79,80g | Kolhy: 138,03g.
Ontbijt: Сыр Гауда или Эдам , Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Курица Вареная, Шурпа. Diner: Семечки, Самса с Говядиной, Пшеничная Тортилла, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Кофе с Сахаром. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mujoni's Gewicht Geschiedenis
|