Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2015
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 78,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 54,17g | Eiwit: 115,34g | Kolhy: 337,47g.
Ontbijt: Quaker Old Fashioned Oats, Low Fat Milk. Lunch: Plain Yogurt, Berries, Loquats, Oranges, Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός. Diner: Tuna in Water (Canned), Yogurt, Sardines, Cooked Fava Beans, Berries, Green Peppers, Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes. Snacks/Andere: Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός, Almonds, Apples. meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Zitten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tassos67's Gewicht Geschiedenis
|