Jasonschofield1's Logboek, 20 feb 24

Long weekend away. Should drop off.
68,0 kg Tot nu toe verloren: 0,9 kg.    Nog te gaan: 3,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2024:
1501 kcal Vet: 65,59g | Eiwit: 88,61g | Kolhy: 136,30g.   Ontbijt: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original. Lunch: Tesco Rump Steak. Diner: Tesco Meringue Nest, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Fresh Pork Sausage , Heinz Baked Beans, McCain Home Fries. meer...
1943 kcal Activiteit: Werken - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.