Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2024
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 45,87g | Eiwit: 60,49g | Kolhy: 89,01g.
Ontbijt: Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Магнит Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Молоко 2,5%, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Националь Рис Интеграле, Яйцо. Diner: Салат Овощной со Сметаной, Печень Куриная Жареная. Snacks/Andere: Ашан Яблоко Ред Чиф, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Магнит Помело. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|