Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2015
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 27,69g | Eiwit: 38,12g | Kolhy: 150,30g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Ekici Süzme Peynir. Lunch: Salam. Diner: Beyaz Ekmek, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Snacks/Andere: Susamlı Simit, Ülker Pötibör Bisküvi, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu). meer...
|
|
1679 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Studeren - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selinayakturk's Gewicht Geschiedenis
|