Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2024
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 51,63g | Eiwit: 146,90g | Kolhy: 243,21g.
Ontbijt: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Kahvi, Myllyn Paras Kaurahiutale, X-Tra Vadelma. Lunch: Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Rainbow Punaiset Kidneypavut, Keitetty Kananmuna, Kahvi, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä, Rainbow Luomu Täysjyväspagetti, Rainbow Hienonnettu Pinaatti. Diner: Paistettu Lohifilee ilman Rasvaa, Philadelphia Light, Rainbow Hapankorppu, Greippi. Snacks/Andere: Puhdistamo Elektrolyyttijauhe Sitruuna-Lime, SportLife Nutrition Creatine Pyruvate, Greippi, Chiquita Banaani, Rainbow Purukumi Täysksylitoli Piparminttu, Vihreä Tee, Sportyfeel Orange & Raw Cocoa Raw Bar, Omenat (Golden Delicious), Chiquita Banaani. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EBPasila's Gewicht Geschiedenis
|