|
Sì continua la discesa piano piano.
okkkkkkk !!!!!!!!
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4396 kcal
|
Vet: 176,39g | Eiwit: 156,36g | Kolhy: 501,99g.
Ontbijt: Coop Bastoncini di Crusca, Latte di Mandorla, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata di Ciliegie, Caffè (Espresso), Limone. Lunch: Finocchio Crudo, Crostata alla Nutella, Moretti Birra 4,6%, Vino Rosso da Tavola, Noci, Würstel, Alici, Pane Bianco, Braciola di Maiale Fritta, Pasta alla Carbonara, Carosello, Carote, Limone, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Surimi, Pesce Spada, Seppie, Focaccia, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Caffè (Espresso). Diner: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Frisella, Limone, Mela, Banana, Pere. Snacks/Andere: Ciliege Bing. meer...
|
|
3773 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 2 uren en 19 minuten, Autorijden - 50 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 9 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
geoverna's Gewicht Geschiedenis
|