Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2024
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 73,43g | Eiwit: 90,77g | Kolhy: 145,98g.
Ontbijt: Кедровые Орехи , Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Snickers Сникерс, Сметана . Lunch: Сыр Сулугуни, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Котлеты из Куриной Грудки. Diner: Котлета Домашняя, Родные Края Рис Красный, Тушеные Овощи. Snacks/Andere: ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lira8909@'s Gewicht Geschiedenis
|