|
Wieder auf Kurs☺️
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 46,62g | Eiwit: 36,92g | Kolhy: 53,39g.
Ontbijt: Ardilla Edle Nusskern Mischung , DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Lunch: Mayonnaise, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Äpfel. Snacks/Andere: Jever Bier. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
traeumerin46's Gewicht Geschiedenis
|